치매의 예방과 치료

치매의 예방에 도움이 된다고 알려져 있는 것을 보면 다음과 같습니다.                 1. 적당한 신체적 운동을 합니다.

걷는 활동은 뇌를 자극하여 뇌를 활성화합니다. 따라서 산책이나 달리기, 산행 등을 권합니다.

2. 텔레비젼, 라디오, 신문 등을 읽는 습관을 들여 정신활동을 하게 합니다.

3. 편물이나 자수, 그림 그리기, 서예 등의 손을 쓰는 일을 합니다.

4. 소리를 내서 노래를 부르거나 대화를 많이 합니다.

5. 균형 잡힌 식사를 하며, 저 칼로리, 저지방식을 하며, 육류보다는 야채류의 식사가 좋습니다.

6. 금주, 금연을 하며 평소에 혈압을 자주 알아봅니다.

현재까지 알쯔하이머 병은 치료가 불가능한 것으로 보이며 이 경우 서서히 여러 정신기능들이 상실되어 가는 경과를 갖습니다. 뇌혈관성 치매는 원인이 되는 질환을 치료하면 많은 경우 회복은 어렵더라도 더 나빠지지 않는 경우가 많습니다. 그러나 대부분 치매가 있는 노인들은 자신의 신체적 질병을 잘 표현하지 못하기 때문에 적절한 치료를 받지 못해 대개 빨리 사망하는 편입니다. 따라서 치매의 치료에 있어서는 그 원인이 무엇인지를 밝혀내고 그에 따른 원인을 치료하는 것이 무엇보다 중요합니다.

다음은 치매환자의 치료에 도움이 되는 사항들입니다.

대부분의 치매 환자는 환경의 변화를 싫어하기 때문에 장소나 사람이 바뀌는 것을 못견딥니다. 이럴땐 심하지 않은 경우 장기요양시설보다 집의 치료를 권하며 실내 가구배치, 집기배열, 집안 장 식이나 커텐등 분위기의 변화를 주지 않는 것이 좋습니다. 또한 되도록 전문의 의 도움을 받는 것이 환자 치료에도 도움이 됩니다.마음을 상하지 않도록 해드리는 것도 중요합니다. 불안을 느끼면 퇴행을 빨리 일으킬 수도 있으며 이 경우 보살피는 사람이 더욱 피곤해지기 때문입니다. 화재와 관계있는 라이타, 담배 등이나, 칼, 가위, 유리, 바늘 등 위험에 대비하여야 합니다.가스렌지를 켜놓고 빈 냄비를 얹어 놓아 화재가 발생할 수도 있으며, 바닥에 물을 엎지르고 닦는 것을 잊어버린 뒤 그곳에서 미끄러져 골절이나 뇌진탕이 발생할 수도 있습니다. 정도가 심한 경우 이름표를 마련하여 목걸이나 팔찌로 부착하는 것이 좋고, 행동 장애가 심하거나

밤낮이 바뀌어 수면조절이 필요할 때 항정신병 약물이나 수면제가 도움이 되기도 합니다.